TRẺ ĐẦY BỤNG, BIẾNG ĂN SAU TẾT: GIẢI PHÁP GIÚP ỔN ĐỊNH HỆ TIÊU HÓA

TRẺ ĐẦY BỤNG, BIẾNG ĂN SAU TẾT: GIẢI PHÁP GIÚP ỔN ĐỊNH HỆ TIÊU HÓA

pronunciation2
Thứ Bảy, 28/02/2026 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều món ăn giàu tinh bột, chất béo và đồ ngọt như bánh chưng, kẹo, nước giải khát, không ít trẻ từ 3–10 tuổi gặp tình trạng đầy hơi, táo bón hoặc biếng ăn. Sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn và sinh hoạt có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Theo các chuyên gia, để giúp trẻ nhanh chóng lấy lại nhịp sinh hoạt bình thường, cha mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn theo hướng thanh đạm hơn, tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ. Đồng thời, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa có thể góp phần cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa sau Tết.

Sữa non Natrumax Fatter với công thức giàu lợi khuẩn và dưỡng chất dễ hấp thu được nhiều phụ huynh lựa chọn nhằm hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó, trẻ có thể cải thiện tình trạng đầy bụng, tăng khả năng hấp thu và dần lấy lại cảm giác ngon miệng.

Việc duy trì đều đặn 2 ly mỗi ngày, kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý, sẽ giúp trẻ sớm ổn định hệ tiêu hóa và sẵn sàng trở lại trường học với thể trạng tốt hơn.

DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu dinh dưỡng... Đọc tiếp

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian để trẻ vui chơi, vận động mà còn được xem là “thời điểm vàng” hỗ trợ phát triển... Đọc tiếp

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Nhiều người vẫn cho rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc cắt giảm... Đọc tiếp

🥗 ĂN UỐNG KHOA HỌC – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ

🥗 ĂN UỐNG KHOA HỌC – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Đối với người tiểu đường, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ổn định đường huyết. Tuy... Đọc tiếp

Nội dung bài viết