HOẠT ĐỘNG BỀN BỈ MÀ VẪN KHÔNG ĐÓI NHỜ CHĂM UỐNG THỰC PHẨM NÀY

HOẠT ĐỘNG BỀN BỈ MÀ VẪN KHÔNG ĐÓI NHỜ CHĂM UỐNG THỰC PHẨM NÀY

Nguyễn Hồng Thái
Thứ Ba, 24/06/2025 1 phút đọc
Nội dung bài viết

Bạn có biết? Tiêu thụ đủ protein rất quan trọng để ngăn cảm giác thèm ăn. Protein có đặc tính giảm đói nên có thể giúp bạn tự động tiêu thụ ít calo hơn trong ngày. Nó hoạt động bằng cách tăng sản xuất hormone báo hiệu no và giảm mức độ hormone kích thích cơn đói.

Do những tác động này, bạn có thể cảm thấy đói thường xuyên nếu bạn không ăn đủ protein.

 

Nhiều loại thực phẩm khác nhau có hàm lượng protein cao, vì vậy, không khó để có đủ protein thông qua chế độ ăn uống của bạn như, các sản phẩm động vật, chẳng hạn như thịt, gia cầm, cá và trứng, đều có chứa lượng protein cao. Tuy nhiên ngoài việc cung cấp các dưỡng chất tốt, thực phẩm từ động vật còn mang đến một số chất béo không lành mạnh. Chính vì lẽ đó, xu hướng sử dụng protein từ thực vật đang trở nên ngày càng phổ biến và được ưa chuộng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nguồn thực phẩm này mang lại.

- Cung cấp năng lượng

- Tăng cường sức khỏe

- Hỗ trợ phát triển cơ bắp, phòng chống teo cơ khi đến tuổi lão hóa

- Hỗ trợ giảm cân.

 

Thực phẩm bổ sung Protein Natrumax cũng vì những đặc điểm này mà giúp cho bạn không có cảm giác đói mà cơ thể vẫn tràn đầy năng lượng. Nhờ các loại hạt sạch, an toàn, được nuôi trồng hữu cơ giúp giữ được trọn vẹn vi chất.

 

Để giữ vóc dáng luôn cân đối và có thể khỏe mạnh, đừng quên bổ sung 2 ly protein Natrumax mỗi ngày để Natrumax được đồng hành cùng bạn nha!

#NATRUMAX #NATRUMAXMINHANH

Gen di truyền có phải yếu tố số 1 quyết định chiều cao của trẻ?

Gen di truyền có phải yếu tố số 1 quyết định chiều cao của trẻ?

Thứ Năm, 17/07/2025 1 phút đọc

Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao của con trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, thực tế cho thấy gen... Đọc tiếp

Chủ động chăm sóc sức khỏe người tiểu đường – từ hôm nay, trước khi quá muộn

Chủ động chăm sóc sức khỏe người tiểu đường – từ hôm nay, trước khi quá muộn

Thứ Ba, 15/07/2025 1 phút đọc

Khi bước vào tuổi xế chiều, điều quý giá nhất mà cha mẹ cần không chỉ là vật chất, mà chính là sự quan tâm, chăm... Đọc tiếp

MỘT GIẤC NGỦ NGON – CÓ PHẢI LÀ “XA XỈ” VỚI NGƯỜI CAO TUỔI?

MỘT GIẤC NGỦ NGON – CÓ PHẢI LÀ “XA XỈ” VỚI NGƯỜI CAO TUỔI?

Thứ Hai, 14/07/2025 1 phút đọc

Ngủ không sâu, thức giấc sớm, mệt mỏi sau khi ngủ dậy, tinh thần kém tỉnh táo... là những vấn đề phổ biến mà nhiều người... Đọc tiếp

Bổ sung sữa buổi sáng – Bí quyết nhỏ giúp cả gia đình tràn đầy năng lượng

Bổ sung sữa buổi sáng – Bí quyết nhỏ giúp cả gia đình tràn đầy năng lượng

Thứ Ba, 08/07/2025 1 phút đọc

Bữa sáng là thời điểm quan trọng để nạp năng lượng cho cả ngày dài. Dù gia đình bạn chọn ăn bánh mì, bún, phở hay... Đọc tiếp

Nội dung bài viết