GIAI ĐOẠN 3–15 TUỔI: “THỜI ĐIỂM VÀNG” QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO TƯƠNG LAI CỦA TRẺ

GIAI ĐOẠN 3–15 TUỔI: “THỜI ĐIỂM VÀNG” QUYẾT ĐỊNH CHIỀU CAO TƯƠNG LAI CỦA TRẺ

pronunciation2
Thứ Sáu, 30/01/2026 1 phút đọc
Nội dung bài viết

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhi khoa, chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng và chăm sóc trong giai đoạn từ 3 đến 15 tuổi. Đây được xem là “giai đoạn vàng” khi hệ xương phát triển mạnh mẽ, tốc độ tăng trưởng chiều cao diễn ra nhanh nhất.

Trong giai đoạn này, việc bổ sung đầy đủ canxi cùng các vi chất hỗ trợ hấp thu như vitamin D3 và vitamin K2 đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển hệ xương. Nếu thiếu hụt dưỡng chất, trẻ có nguy cơ chậm tăng trưởng chiều cao, ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe lâu dài.

Sữa non Natrumax IQ Grow với công thức kết hợp Canxi, Vitamin D3 và K2 giúp hỗ trợ đưa canxi vào xương hiệu quả, góp phần tăng cường mật độ xương và hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung hệ vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển trí não và thể chất toàn diện cho trẻ.

Đầu tư dinh dưỡng đúng cách trong giai đoạn vàng chính là nền tảng quan trọng giúp trẻ đạt được chiều cao và thể lực tốt trong tương lai.

XU HƯỚNG GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: ƯU TIÊN DINH DƯỠNG CÂN BẰNG THAY VÌ NHỊN ĂN

XU HƯỚNG GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: ƯU TIÊN DINH DƯỠNG CÂN BẰNG THAY VÌ NHỊN ĂN

Chủ Nhật, 14/06/2026 1 phút đọc

Nhiều người cho rằng nhịn ăn hoặc cắt giảm tối đa khẩu phần là cách nhanh nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh... Đọc tiếp

DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu dinh dưỡng... Đọc tiếp

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian để trẻ vui chơi, vận động mà còn được xem là “thời điểm vàng” hỗ trợ phát triển... Đọc tiếp

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Nhiều người vẫn cho rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc cắt giảm... Đọc tiếp

Nội dung bài viết