DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

DINH DƯỠNG VÀ LỐI SỐNG – YẾU TỐ QUAN TRỌNG GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

pronunciation2
Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc
Nội dung bài viết


Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu dinh dưỡng và phát triển thể chất, gen di truyền chỉ ảnh hưởng một phần đến vóc dáng tương lai của trẻ. Phần lớn khả năng phát triển chiều cao đến từ chế độ dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt khoa học.

Các chuyên gia khuyến nghị, để trẻ phát triển thể chất tối ưu, phụ huynh cần xây dựng cho con thói quen vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và duy trì chế độ ăn giàu dưỡng chất cần thiết cho hệ xương.

Đặc biệt, các dưỡng chất như Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK7), DHA, ARA và Choline đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thu canxi, phát triển trí não và tăng cường sức khỏe toàn diện cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng.

Sữa non Natrumax IQ - Grow với 37 dưỡng chất thiết yếu được nghiên cứu phù hợp cho trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Công thức kết hợp DHA, ARA, Choline cùng bộ đôi Vitamin D3 và K2 (MK7) giúp tăng khả năng hấp thu canxi vào xương, hỗ trợ hệ xương răng chắc khỏe và tạo nền tảng cho sự phát triển chiều cao tối ưu.

Phát triển tầm vóc cho trẻ là một quá trình lâu dài cần sự đồng hành từ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày.

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

MÙA HÈ – GIAI ĐOẠN LÝ TƯỞNG ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ BỨT PHÁ CHIỀU CAO

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian để trẻ vui chơi, vận động mà còn được xem là “thời điểm vàng” hỗ trợ phát triển... Đọc tiếp

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG HIỆN ĐẠI: KHÔNG CẦN NHỊN ĂN, CHỈ CẦN ĂN ĐÚNG

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Nhiều người vẫn cho rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc cắt giảm... Đọc tiếp

🥗 ĂN UỐNG KHOA HỌC – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ

🥗 ĂN UỐNG KHOA HỌC – GIẢI PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT HIỆU QUẢ

Chủ Nhật, 24/05/2026 1 phút đọc

Đối với người tiểu đường, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ổn định đường huyết. Tuy... Đọc tiếp

GIẤC NGỦ VÀ ĐƯỜNG HUYẾT: MỐI LIÊN HỆ ÍT NGƯỜI CHÚ Ý Ở NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

GIẤC NGỦ VÀ ĐƯỜNG HUYẾT: MỐI LIÊN HỆ ÍT NGƯỜI CHÚ Ý Ở NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Thứ Bảy, 09/05/2026 1 phút đọc

Theo các chuyên gia sức khỏe, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định đường huyết ở người tiểu đường. Tình... Đọc tiếp

Nội dung bài viết